web analytics

Category Archives: Zdravje

Partnerska terapija vam lahko pomaga pri izboljšanju vajinega razmerja

Kljub temu, da je odločitev za partnersko terapijo lahko težavna, saj morata biti nanjo pripravljena oba partnerja, vam lahko ravno slednja pomaga pri doseganju boljše kakovosti vašega razmerja. Danes je ob vseh obveznosti vsakodnevnega življenja partnerju težko nameniti veliko pozornosti. Različni pari se s tem soočajo na različne načine, vsem uspešnim parom pa je skupna velika mera prilagajanja, komuniciranja ter razumevanja. Žal v razmerju pogostokrat prevladujejo konflikti. Določena mera konfliktov je sicer zdrava ter naravna, kadar pa se slednja preseže, postane razmerje utrujajoče, naporno ter izgubi svoj prvotni namen – zagotavljanje varnosti ter ustvarjanja občutka sreče.

partnerska-terapija

Partnerska terapija vam lahko nedvomno pomaga pri razreševanju konfliktov in nesporazumov. Skoznjo lahko svojega partnerja še bolje spoznate, tako osebnostno kot čustveno. Ljudje se med seboj namreč razlikujemo, tega pa se premalokrat zavemo. Vse preveč pogosto smo nagnjeni k sklepanju, da vsi ljudje čutijo na enak način, kot čutimo mi sami. Omeniti je potrebno, da je partnerska terapija odlična rešitev, ki pa zahteva posvečenost ter pripravljenost na sprejemanje novih pogledov na svet. Konec koncev je potrebno, da se partnerja čim prej pričneta sporazumevati na zdrav način, od katerega bosta oba nekaj odnesla. Terapevt predstavlja medij, osebo, ki vam bo nova znanja prenesla na enostaven način ter izpostavila dejstva, ki jih sami morda niti ne opazite, vseeno pa ni edina, ki bo poskrbela za rast vašega razmerja.

Partnerska terapija vam poleg reševanja konfliktov, ki so nastali tekom razmerja, lahko pomaga tudi pri učenju načina komunikacije, ki bo olajšala vaše sporazumevanje. Omogočila vam bo, da boste svoje nestrinjanje izrazili na način, ki drugega ne bo razjezil, užalil ali puščal v dvomih. Skoznjo se boste naučili svoja čustva izražati, hkrati pa prepoznati škodljive vzorce, ki se pojavljajo v vašem razmerju. Izpostavila bo nujo po reševanju nerešenih vsebin, ki se v vas kopičijo ter povzročajo izbruhe, katerih vzrokov morda ne poznate niti sami.

Optika Trnovo – optika z izkušnjami

Imate kakršnokoli vprašanje glede stanja vaših oči? Se vam zdi, da vaš vid ni več tako dober, kot je bil včasih? Ima vaš malček težave z branjem? Ta vprašanja, zraven pa še mnogo drugih, so odličen razlog, da obiščete optika. Le strokovnjak bo vašim težavam postavil pravo diagnozo – s pomočjo temeljitega okulističnega pregleda zunanjih in notranjih struktur, ki se nahajajo v očesu.

optikaOptika Trnovo v Ljubljani vam nudi najrazličnejša očala z dioptrijo, sončna očala, okvirje za očala, otroška očala ter izdelavo kontaktnih leč. Naša ponudba je ugodna, osebje pa prijazno, profesionalno ter izjemno sposobno. Za še boljo izkušnjo strank smo pripravili tudi različne akcije – zato jih ne spreglejte!

Tudi v primeru, da se vaš vid ne slabša, imate pa tudi občutek, da je z vašimi očmi vse v najlepšem redu, vam lahko okulist znatno pomaga pri zgodnjem odkrivanju resnih težav z očmi. Le s preventivnimi pregledi lahko preprečite razvoj problematičnih bolezni. Vsekakor do optika odpeljite tudi vašega malčka. Otroci namreč potrebujejo posebno skrb, saj sami morda še ne vedo, da slabo vidijo. Optika Trnovo opravlja strokovne okulistične preglede, ki so popolnoma neboleči. S pomočjo rezultatov pregleda boste spoznali vse lastnosti vašega vida, hkrati pa boste po potrebi pridobili tudi recept za očala ali kontaktne leče. S pregledom preverimo tudi očesni pritisk. V primeru različnih sprememb vas bo okulist primerno usmeril v nadaljnje zdravljenje, ali pa vam bo predpisal pravo terapijo za vaše potrebe.

Kaj lahko posameznik sam naredi, da zaščiti svoj vid? Optika Trnovo vam poleg rednih obiskov okulista, svetuje tudi dobro poznavanje družinske zgodovine težav z očmi (saj je veliko težav lahko dednih). Svetujemo vam, da jeste zdravo hrano, s pomočjo katere boste ohranili zdravo težo. Vedno nosite profesionalno izdelana sončna očala, s katerimi boste svoje oči zaščitili pred škodljivimi vplivi sonca. Med gledanjem televizije ali brskanjem po spletu si vedno odpočijte – čim pogosteje si vzemite premor, vaše oči vam bodo hvaležne.