Športna prehrana za rekreativce

Poemmbno je, da prehrana za športnike ne postane tudi njihova glavna prehrana. Večina sestavin, ki jih sestavlja športna prehrana so namenjene temu, da se jih uporablja kot nekakšen dodatek normalni, seveda zdravi prehrani. V kolikor menite, da je športna prehrana hrana, ki jo lahko zaužijete v neomejenih količinah se seveda …